Depuis 3 ans, je participe aux cours de Marina avec la méthode feldenkrais et je dois reconnaître, qu’après de multiples déceptions avec des méthodes plus traditionnelles, mon rapport avec mon corps, mon équilibre a totalement changé. La prise de conscience profonde des mouvements et de leurs conséquences, toujours dans la plus extrême douceur, m’apporte un bien être et un confort inégalés et surtout jamais rencontrés.

Un vrai plaisir physique retrouvé qui se traduit aussi par plus de sécurité dans ma vie de tous les jours.

Martine S. 

La méthode feldenkrais au travers de l’enseignement de Marina m’apprend à écouter mon corps, à prendre conscience que celui-ci peut,  grâce à des mouvements lents, doux, être plus détendu,  plus léger.  La douleur s’apaise, parvient à se faire oublier. Après chaque séance hebdomadaire,  je ressens un bien-être physique et mental.    

Martine M. (60 ans)

Depuis plus de 30 ans, j’ai de nombreuses douleurs dorsales et cervicales. J’ai bien sûr essayé plusieurs méthodes : kinésithérapie classique, kinésithérapie Mézières, shiatsu… Avec Marina BEXON, j’ai découvert la méthode Feldenkrais en séance individuelle. C’est une technique efficace et très douce. Après un an de pratique, à raison d’une séance par mois, j’ai retravaillé ma posture, développé ma mobilité, accru ma souplesse et amélioré ma respiration. 

Myriam G. (57 ans)   

A travers des sénaces très variées, Marina me fait prendre conscience de mes habitudes en douceur. Je découvre d’autres chemisn pour sortir de mes douleurs. Je retrouve la liberté proche de ce que je ressentais enfant!

 Sylvie D  (49 ans)